Terminología básica para empezar a entender lo que te pueden ofrecer los SPAs, sacado de la web Spactualmagazine.com:
Agua Mineromedicinal: Agua medicinal que contiene más de un gramo de sustancia sólida disuelta por litro de agua. Posee una temperatura superior a 20 grados centígrados.
Algir: Tratamiento con algas liofilizadas en forma de algoterapia localizada (cataplasmas, envolturas).
Algoterapia: Aporte de vitaminas, oligoelementos, aminoácidos. Liberalización de histamina. Analgesia, anti inflamatorio, sedativo, regulador metabólico.
Aromaterapia: La aromaterapia consiste en el empleo de aceites esenciales extraídos de plantas para aumentar la salud general y proporcionar buen aspecto. Se utiliza para una gran variedad de problemas, desde la ansiedad hasta el acné o la celulitis. Cada aceite tiene su aroma característico y un perfil terapéutico propio, algunos aceites son calmantes y relajantes mientras que otros son estimulantes y vigorizantes. Tienen además un determinado efecto sobre el estado mental de quien las utiliza: el JAZMÍN puede mejorar la depresión, la MEJORANA calma la ansiedad, y la MENTA aumenta la capacidad de concentración mental. También poseen propiedades terapéuticas y antibacterianas, antisépticas o antiinflamatorias. Existen varias formas para conseguir el máximo beneficio de la aromaterapia: En la piel los aceites esenciales se concentran mucho, conviene utilizar siempre una mezcla de un aceite esencial con un excipiente oleoso, ya que por si solos están muy concentrados y pueden irritar la piel; sólo podrán ingerirse cuando lo indique un terapeuta experto.
Balneario: Institución terapéutica donde confluyen tres elementos básicos: Agua minero medicinal, instalaciones adecuadas para la correcta aplicación de los tratamientos termales prescritos y un equipo médico y auxiliar que dirige la utilización de los medios en cada paciente.
Beauty Farm: Establecimiento moderno cuyo principal objetivo es la prevención, el cuidado del cuerpo y los tratamientos de belleza. Utiliza agua normal pero que se calienta combinándola con diferentes tipos de aceites esenciales, algas y sales minerales. De igual manera se utiliza en el Spa.
Baño: Es la técnica que consiste en la inmersión en el agua minero- medicinal durante un tiempo y una temperatura determinados.
Baño Termal: Baño de agua termal con aplicación simultánea de un chorro subacuático.
Baños Termales de Contraste (frío/calor): Mediante cambios de temperatura en las extremidades, se ejerce una gimnasia vascular al vasodilatar con el calor y vasocontraer con el frío, que elimina la retención sanguínea y de líquidos en las extremidades.
Chorro a Presión: Aplicación del agua minero-medicinal de forma manual con más o menos presión y continuidad.
Ducha Jet o Kneipp: Masaje por chorro de alta presión sobre todo el sistema locomotor y circulación periférica con aumento del tono.
Ducha Vichy: Masaje combinado seco y bajo el agua mineromedicinal.
Drenaje Linfático: Técnica de masaje que estimula la circulación de los líquidos retenidos en los tejidos linfáticos.
Fangoterapia: Baños de arcillas mezclados con agua termal. Estimulan el sistema inmunológico y están indicados para problemas de piel, artrosis y otros procesos reumáticos.
Hamman o baño turco: Baño de vapor realizado con fines higiénicos y terapéuticos. Consiste en el paso sucesivo por cámaras de temperatura cada vez más elevadas, hasta producir una abundante sudoración. Seguido se friccionan al usuario y se le aplica una ducha caliente seguida de otra fría.
Jet Submarino: Gimnasia en piscinas con jet de alta presión. Facilita movimientos y realiza un masaje profundo, tonificando la musculatura. Mejora la movilidad articular.
Kneippterapia: Tratamiento que sigue la técnica descrita por Kneipp: baños calientes, fríos y templados, combinados con infusiones medicinales, dieta y ejercicio.
Lodos: Mezcla de sustancias orgánicas carbonosas y minerales que se utilizan con fines terapéuticos y cuya aplicación se realiza de forma externa.
Maniluvios: Baños de manos y parte de los brazos.
Masaje Clínico Manual: Terapia refleja del tejido celular subcutáneo, descontracturante, miorelajante, analgésico. Consiste en practicar fricciones o presiones sobre el cuerpo con las manos.
Masaje Relax: Masaje manual suave, de aplicaciones corporales terapéuticas para relajar músculos y vaso dilatar la piel.
Masaje Terapéutico Descontracturante: Masaje manual de aplicaciones corporales, para relajar músculos tensos y aliviar dolores de espalda.
Parafangos: Mezcla de fangos o lodos con parafina para aplicaciones en una o varias partes del organismo.
Pediluvios: Baño de los pies y parte de las piernas.
Peeling Corporal: Eliminación de las células muertas de la piel o descamación superficial, consiguiendo el efecto de una piel joven, fresca y limpia.
Piscina Dinámica y Reeducación: Gimnasia en piscina con ejercicios intensos con aparato de musculación. Rehabilitación articular.
Piscina Exterior Termal: Piscina al aire libre, con agua mineromedicinal, que permite la práctica de natación e hidrocinesiterapia, aprovechando las propiedades del agua termal, con lo que se relaja el cuerpo.
Prosoterapia: Aparato que practica un drenaje linfático mediante un sistema especial de cámaras de aire que ejerce una presión progresiva de extremidades, resolviendo edemas y retención de líquidos.
Reflexoterapia: Masaje en la planta de los pies, donde todos los órganos corporales encuentran su zona refleja.
Reiki: Terapia que consiste en la colocación de las manos sobre el paciente, para la canalización de las energías curativas.
Relax de Lodo y Baño de Agua Termal: Mascarilla de barro que se aplica por todo el cuerpo mediante un masaje, después se toma un baño de agua termal.
SPA: “Salus per Aquam” ( Salud por medio del agua) Un Spa dispone de un eSpacio de bienestar donde se aplican los tratamientos que se realizan con agua. El Spa busca en mayor grado conseguir relax, vitalidad y salud. Dispone de Gabinete de Estética y Belleza.
Talasoterapia: Del griego “thalasa” que significa mar, y terapia (cura y control médico). Tres factores indispensables: agua salina del mar, recogida a una determinada profundidad del fondo marino y calentada a la temperatura del cuerpo humano. Recogiendo los principales elementos marinos como algas, el barro y el plancton termal. El clima marítimo y el aire marino.
Terma Romana: Circuito de agua a diferentes temperaturas, pasando por piscinas de agua caliente, y templada, sauna, estufa y ducha semicircular, recorrido excelente para encontrar la relajación muscular y la sedación.
Vaporario: Producción de vapor que se aplica al cuerpo con fines terapéuticos.
Watsu: Experiencia de Shiatsu pero en el agua. Un placentero masaje en el agua.
Wellness: Anglicismo usado para definir el concepto genérico de bienestar.
(Foto: Hotel Senator Spa, Madrid, España).
(Continuará).
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